Бременността вече напредва. Усещате как вашето бебче мърда все по-често и дори ви подарява по някое друго ритниче в корема.
Към края на вашата бременност то вероятно ще заеме поза с главата надолу, за да може да започне да се спуска в родовия канал. Точният момент, когато то ще застане в това положение, е индивидуален.
Има случаи, в които бебетата застават в други пози, като седалищно разположение (с главата нагоре) или напречно (легнало настрани), поради определени причини.
За предпочитане е, обаче, те да се обърнат с главата надолу, така че по време на естествено раждане да преминат през родовия канал с главичката напред, увеличавайки шанса за по-леко и безопасно раждане.
В тази статия ще говорим повече за това кога мъничето се обръща с главата надолу в утробата, както и какви са опциите, ако то остане в друга позиция.
Съдържание:
Защо бебето се обръща с главата надолу в утробата и кога става това?
В ранна бременност все още има достатъчно място за вашето малко съкровище в матката и затова няма причина то да е с главата надолу.
С напредването на бременността, обаче, мястото става все по-малко и затова бебето иска да се обърне и да заеме по-удобна позиция. Тъй като областта на седалището му е по-голяма, най-добрата позиция е тя да е разположена в горната част на матката, а главата на мъничето да е към таза.
Ако имате някакъв проблем, като наличието на миома или пък имате необичайна форма на таза, тогава вашето бебе може да е възпрепятствано да заеме позиция с главата надолу.
Ако чакате близнаци, нещата също са малко по-различни. Често едното, а в някои случаи и двете бебенца не са разположени с главата надолу.
За щастие мъничетата сами се обръщат в правилна позиция при приблизително 97% от случаите. В кой месец ще се случи това е строго индивидуално, но като цяло най-добрият вариант за заемане на позицията е около 32-ра седмица.
Вашият следящ гинеколог периодично ще проверява разположението на бебето с помощта на ехограф и ще следи дали всичко с бременността се развива добре.
Какви упражнения можем да правим за да помогнем на обръщането в корема?
Не трябва да се притеснявате, ако мъничето все още не е заело правилната позиция в 9 месец. Може да пробвате някои упражнения за обръщане, които доста ще ви помогнат:
- Упражнение 1:
Подредете няколко възглавници върху постелка за йога, на които да разположите удобно бедрата и главата.
Седнете на възглавниците и след това внимателно се спуснете, така че главата ви да е подпряна, а бедрата ви да са повдигнати по-високо от главата.
Това създава наклон надолу, който насърчава бебето да се отдалечи от таза.
Отпуснете се, докато дишането ви се успокои и останете в позата около 5 минути.
- Упражнение 2:
Докато сте в позицията от Упражнение 1, нежно масажирайте корема си (с двете ръце).
Говорете със своето мъниче, като го насърчавате да обърне главичката си надолу и си визуализирайте как това се случва.
- Упражнение 3:
Застанете удобно на колене на дивана или леглото. Бавно пуснете ръцете си на пода пред себе си и с леки движения се изтеглете напред, така че коремът ви да виси. Тази поза стимулира обръщането на мъника в правилна позиция.
Ако ви е трудно да направите упражнението сами, помолете за съдействие бъдещия татко или друг роднина.
Подпрете се на лакти и останете така за около минута. След това бавно се изтеглете назад и си починете.
Правете упражненията по два пъти на ден.
Какви може да са причините за обърнато седалищно бебе?
Макар и доста по-рядко, има случаи, в които бебенцето не застава в позиция с главата надолу, а точно обратно. Лекарите не могат да кажат с точност защо възниква седалищна бременност, но като цяло има няколко основни причини за това:
- ако една жена е имала няколко бременности
- при многоплодна бременност
- ако бременната е имала преждевременно раждане в миналото
- при наличие на аномалии във формата на матката
- ако една жена има плацента превия
- прекалено много или прекалено малко амниотична течност
В тези случаи лекарите препоръчват секциото като по-добър вариант за раждане, тъй като седалищното раждане крие някои, макар и малки рискове за увреждане на бебето. Освен това може да предизвика тежки разкъсвания на маточната шийка, влагалището, както и перинеума.
Обръщането на бебето с главата надолу в утробата е най-благоприятният вариант за всяка бъдеща майка, тъй като позволява нормално раждане, без последици и увреждания. Но дори и това да не се случи, не бива да изпадате в паника, защото специалистите имат решение за всяка ситуация. Важно е да се доверите на вашия лекар и внимателно да обсъдите вариантите, за да може раждането да протече гладко и да остане скъп и приятен спомен за цял живот.
